生姜

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生姜の効果で代謝アップ

日本では昔から使われている生姜。

 

免疫力を高めたり、カラダの体温を高めてくれる食べ物として有名ですよね☆
ダイエットにも良いと紹介されていた時もありました。

 

これはデトックスティーに入れてもいいんじゃないの?

 

と思ったので、早速作ってみました。

 

生姜

 

 

材料

 

・生姜
・デトックスティー

 

感想

 

 

これはかなりオススメです。

 

前回作った炭酸水は大失敗でしたけど、生姜は匂いはありますが、飲んだ時はほとんど味がわかりません。

 

ですが、飲んだ後カラダが温まるので、代謝アップや血行促進が期待できます。

 

ちょっと手間がかかりますが、私はすりおろしてデトックスティーに入れていますが、チューブタイプの生姜でも全く問題ありませんので、手軽にされたい方にオススメです。
ちなみに、私はどちらも試しましたが、香りは変わりますがデトックスティーの味はほぼ変わらないので、生姜が苦手な方でも問題ないかなと思います。

 

私は最近この飲み方が多いです。
興味がある方は試してみてくださいねd(>ω<。)

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